不少新妈妈在产后都会出现脱发的情况，常常是大把大把的头发往下掉，让妈妈们非常焦虑，会想着不停的换洗发水来改变脱发的情况，那么，产后脱发严重是什么原因?产后掉发比较严重怎么办?
产后脱发严重是什么原因
怀孕期间，孕妇雌激素含量增加，产后雌激素无法恢复到产前，形成脱发。自我调节需要一段时间。分娩后身体脆弱，免疫力下降，刚生完孩子情绪不稳定，容易产生精神压力，导致脱发。
产后脱发，保持快乐的心情，在怀孕和哺乳期必须保持舒适的心情，避免精神紧张，因为紧张只能加重脱发的程度。认识到产后脱发是一个暂时的过程。
许多妇女害怕坐在禁闭后会变胖、饮食、挑食，加上哺乳营养需求高于平时，如果食欲不振、消化不良或吸收不良，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长和新陈代谢，导致脱发。注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足身体和头发对营养的需求。
产后掉发比较严重怎么办?
1.定期清洁和护理头皮。选择温和的洗发水，避免用力拉头发，避免做太紧的发型。选用域发氨基酸滋养健发洗发水、纯天然植物提取物和人参根提取物，促进毛囊干细胞分化增值，促进新发生长;欧洲落叶松提取物可以改善毛细胞活性，帮助滋养毛囊，固发防脱，滋养头皮，改善头发质量。天然不，安全妈妈可以放心使用。
2.经常用木梳梳头，或者有节奏地用手指头皮能促进头皮血液循环，有利于头发新陈代谢，加速新发生长。
3.如果脱发严重，可以在医生的指导下服用谷维素。B族维生素等药物，但千万不要自行治疗，以免自身内分泌调节紊乱。
4.平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃有补血作用的食物。此外，我们还应该注意休息。我们不应该过度劳累或熬夜，保持舒适的心情。
产后脱发要怎么洗头
产后脱发要注意经常洗头，保持头发和头皮的清洁卫生，若长期不洗头，容易导致头发污垢油脂堆积而不利于新发的生长。
1、洗头时水温控制在40度左右，感觉温热但不烫就刚好，如果水太热会带走过多的保护皮肤和头发的油脂，而水温太低不能充分发挥洗发水的清洁功能。
2、洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
3、若是长发，洗头前要先把头发梳通，在用洗发水揉洗头发的同时，十指张开，用指腹从前向后画圈圈充分按摩头皮，切忌用指甲用力抓、挠。
4、把泡沫彻底冲洗净之后，不要用毛巾揉搓头发，应该用毛巾把头发包起来，用手揉捏，让毛巾把水分吸得半干再吹。
