许多母亲发现自己在分娩后发生了翻天覆地的变化，但她们发现自己的肚子松了，肚子大了，皮肤变差了。这些在怀孕期间被发现并逐渐被接受。然而，在怀孕期间没有脱发的人在分娩后会开始脱发，而且他们在没有怀孕的时候会掉得更多。那么，产后严重脱发是怎么回事呢?
产后脱发的症状
大约一半的女性在分娩后会脱发。医学上称之为分娩性脱发，主要发生在产后1-5个月后，首先，头发会逐渐变黄，然后出现不同程度的脱发，每天脱发的数量达到数百个跟踪，呈弥漫性脱落。然而，孕妇不会感到疼痛、瘙痒，也不怕冷、疲劳、缺乳、头发减少等症状，脱发部位毛囊无病变和炎症。
为什么产后脱发
①体内激素水平变化：怀孕期间雌激素水平升高，延长脱发寿命，产后雌激素水平下降，脱发开始脱落。
②植物神经功能障碍:产后控制头皮血管的植物神经功能障碍，头皮血流减少，导致脱发。
③产妇营养供应不足：产妇需要补充大量营养，但如果补充不及时，或产妇挑食，可能导致营养不良、缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发容易干燥、脱落。
④产后心情不好：产妇情绪不易稳定，也可能精神压力过大，身体代谢紊乱，导致脱发，也可能导致产后抑郁。
产后脱发严重怎么办
正常来说产后三个月掉头发达到高峰，一般到产后一年掉头发的速度和没生之前是一样的，而这时头发和没生之前也是一样的多，这样是正常的。有些可能孩子没到一岁头发就恢复到没生孩子之前的样子了。
产后脱发要注意保持头发清洁，不要听太多坐月子不洗头的不科学习惯。建议产后用宽梳子梳头，可以减少产后脱发。
①保持乐观的态度，不要紧张和焦虑，确保充足的睡眠;②营养摄入要充足，多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、蛋奶、鱼等食物;③每天适当晒太阳，用梳子梳头，促进血液循环和新陈代谢;④如果头发掉得很厉害，可以在医生的指导下补充维生素、铁、锌等。
产后脱发不必太紧张，一般6～9个月就会自行停止，最长也不超过一年，平常心最好。
关于产后严重脱发怎么办，我就在这里告诉你。正常情况下，产后一年的头发和怀孕前的头发差不多。如果发现一年后头发比以前少了很多，建议去看医生。
