女性在分娩之后多多少少都会出现脱发的现象，这是一种较为正常的生理现象，在女性产后2~6个月内逐渐出现，属于休止期脱发问题，多与体内激素变化有关，只要每天脱发的数量在可控范围之内，一般并不需要着急进行解决，所以在一段时间之后自行恢复。那么产后脱发厉害怎么办，什么好的解决方法吗?
产后脱发的原因
由于头发的寿命与激素水平息息相关，女性在怀孕期间会导致雌性激素水平升高，这个时候头发的寿命相对较高，生产之后女性身体内的雌性激素水平慢慢下降，超过自然代谢周期的头发就会出现脱落的现象。产后营养摄取不均衡和过度的精神压力也会造成女性出现产后脱发的现象。
产后脱发厉害怎么办
合理膳食。产后女性对于营养的摄取量更大，千万不要为了身体而刻意节食，饮食上要注意营养丰富，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黑芝麻、黑豆、何首乌等，这些有益头发生长的元素也可适当增加。
定期更换头型。女性长长的头发会受到很多因素的干扰，进而导致头发脱落的现象发生，产后女性可以留短头发，这样更容易打理，也不容易被小孩子牵拉、扯断。
定期清洗。女性产后应该适当对头发进行清洗，保持发根清爽，还可以用木梳定期梳理头发，按摩头发，从而有效促进发根部的血液循环，为头发生长提供源源不断的营养物质，可以让头发的长势更加良好。
毛发种植手术
很多女性产后都会出现严重脱发的问题，那么产后脱发厉害怎么办呢?完全可以采用毛发种植手术的方式进行解决，毛发种植手术的原理其实非常简单，只需要将患者后枕部位或者双耳外侧健康的毛囊进行提取，然后经过体外相关技术的培养和筛选之后，就可以种植到女性产后脱发比较厉害的地方了，从而有效解决女性产后严重脱发的问题，让广大准妈妈变得更加美丽，免受产后脱发的困扰。
