怀孕期间，你一定会对你浓密有光泽的头发感到兴奋。除了一些干燥的头发，这种情况只需要一点护理就很容易解决。你甚至会想：怀孕可以让我的头发更有活力!但宝宝出生后，你的快乐很快就会被恐慌所取代，你会发现你头上的头发掉了很多!为什么女性产后脱发?
为什么女性产后脱发
第一：激素变化。
怀孕期间，孕妇体内雌激素含量增加，使怀孕期间的头皮成为她们一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在逾期服务。一旦孩子来到这个世界，体内的雌激素含量开始下降，体内性激素的比例在怀孕前恢复到正常的平衡状态。由于雌激素的减少，那些逾期服务的头发已经退休;与此同时，新的头发突然生长，形成脱发。
二是精神因素。
精神因素与头发密切相关。比如有的产妇想生个男生，结果生了个女生，失望又不开心;再加上各方面的很多精神压力，这种负面情绪和沉重的心理负担会让头发脱落。脱发会成为一种新的精神刺激因素，所以会有越来越多的脱发。
三是营养不足。
可以合理地说，孕妇的营养应该非常丰富，不会有营养不足的问题。然而，现在有很多孕妇害怕坐在禁闭后会变胖，影响身体的美丽，所以饮食。挑食，加上哺乳营养需求高于平时，如果遇到食欲不振。消化不良或吸收不良，使蛋白质。维生素。无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长和新陈代谢，导致脱发。
第四：妊娠反应。
妊娠反应使孕妇呕吐、厌食等引起营养不良，不利于头发生长。
事实上，产后脱发的女性不必太担心，产后脱发可以在半年后恢复。
健康饮食。适当的运动可以加速康复。
产后脱发恢复正常需要多长时间?
产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发后会长出新的头发，所以不用担心，随着分娩后内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会停止，通常，产后脱发会持续3~9个月，大多数母亲产后6个月会恢复。如果脱发不是很严重，不需要任何特殊的治疗，增加更多的营养，知道营养不良也会导致脱发，调整心态。如果产后脱发严重，或大约6个月的脱发现象仍未停止，则需要请医生进行检查和治疗。
减少脱发技巧
1.有一个新的发型。你可以去理发师那里寻求专业的意见，他们会根据你的头发为你设计一个合适的发型。如果你以前留过一个长发或分层的发型，你可能需要把头发缩短成一个刘海，可以修改你的脸，覆盖中等长度的前额。
2.保湿头发。专业发型师认为，选择合适的产品可以让头发看起来更饱满。你可以买一些保湿摩丝和其他产品，每次洗头后用吹风机和其他工具吹蓬松的头发，但也可以成型。
3.试着染头发。改变头发的颜色通常是改变头发外观的好方法。如果你认为你的发现在后退，你的头发原来的颜色是黑色的，你可以更亮前面的头发。
4.佩戴小饰品。如果你觉得自己没有那么多精力整理头发，可以尝试一些小饰品，比如帽子头巾，既能给头部增添新意，又能省下很多功夫。
