严重脱发的原因有很多，如雄激素性脱发、斑秃、休息性脱发、疤痕性脱发等，需要根据不同类型使用不同的药物。那么，总是掉头发的原因有哪些？总是掉头发要怎么调理？
总是掉头发的原因有哪些
1.压力很大。熬夜会导致内分泌失调、免疫功能障碍和脱发。
2.饮食不规律，三餐不干净，吃得太油腻。刺激性食物，皮脂腺分泌过多。毛囊堵塞引起的脱发。
3、免疫性疾病也可引起脱发，如红斑狼疮、皮肌炎等。
4.雄激素脱发，青春期雄激素分泌过多，导致头部毛囊皮脂腺分泌过多，毛囊皮脂腺堵塞毛孔，导致脱发，以上四点是脱发的常见原因。
总是掉头发是缺哪种维生素
B族维生素参与头发的生长和新陈代谢。脱发有时与B族维生素的缺乏有关。B族维生素的常见缺乏包括维生素B6。维生素B12。叶酸是维生素B9，泛酸是维生素B5。因为B族维生素在保持头发健康方面起着非常重要的作用。维生素B6和泛酸可以保证红细胞的氧气供应，支持头发营养;叶酸和维生素B12可以帮助新头发再生。
此外，脱发不仅缺乏维生素B，还与缺乏蛋白质和微量元素有关。因此，在补充维生素B时，还应补充锌、铜等蛋白质和微量元素。你可以多吃水果、蔬菜和坚果来补充你需要的微量元素。
总是掉头发要怎么调理
1.雄激素性脱发：外用药物和口服药物可用于治疗，外用药物一般用米诺地尔溶液涂抹在患处。非那雄胺或环丙酮可口服于严重患者。
2.斑秃:外用药物治疗，如糖皮质激素(地塞米松软膏、二甲基亚啶溶液等。).免疫调节剂(复合甘草酸苷)。外用血管扩张剂(米诺地尔)等。也可以局部封闭治疗，包括曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等长期糖皮质激素。
3.休止期脱发:主要是找出脱发的因素，然后解除诱因，3-6个月内自然恢复正常生长周期。
4.疤痕脱发：炎症期主要是脱发性毛囊炎等传染性炎症性疾病。青霉素、头孢菌素、米诺环素、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等外部软膏可用于治疗。
对于系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮等非传染病引起的脱发，可口服波尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素，外用糖皮质激素，如卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等。
