掉头发是一件很苦恼的事情，总是像一个闹钟一样提醒着人们你的健康出问题了，给人带来很多的焦虑。掉头发的原因有很多，各个年龄段都有脱发的现象出现，因此想要治疗脱发采用千篇一律的方式是很难有效的。那么掉头发的主要原因有哪些?为什么会掉头发?
一、自然脱落
毛发的生长是人体自然的新陈代谢中的一环，在到达一定的生长周期之后，头发会自主终结生命脱落下来，不给身体造成过多的负担。头发的数量也会在新生和死亡之中保持一个动态平衡，因此少量的脱发是不可避免的现象，不会对头发的数量造成影响。
二、病理性掉头发
病理性掉头发主要有两种，分部为遗传性脱发和脂溢性脱发，此外还有部分斑秃的患者。遗传性脱发在男性群体中较为常见，因为男性遗传该种疾病的概率更高，经常会出现父系遗传的现象。脂溢性脱发对于很多脱发患者来说一定不陌生，这种脱发男女患病概率都很高，主要是因为体内雄性激素水平失衡，或对雄性激素过于敏感而造成了睾酮的转化过度，对毛囊造成了伤害。后者在治疗上有法可循，有许多治疗成功的案例，而遗传性脱发目前还没有较好的治疗方法。
三、营养失衡
营养上是失衡是考虑掉头发的主要原因有哪些时容易被忽视的一点，也是当前导致脱发的重要原因之一。毛发是由毛囊供养生长，如果毛囊的养分出现了问题，那么头发自然会受到影响甚至脱发。和身体的许多部位一样，毛发的生长也需要全面的营养物质，单一的饮食习惯会影响毛发在正常生长，因此在饮食上要注重均衡营养，注意硒、铁、维生素E等物质的摄入。
四、掉头发如何处理?
清楚了掉头发的主要原因有哪些后，不难总结出一些基本的对策。首先要确认掉头发是否是脱发疾病所致，之后在根据脱发的情况进行全面的检查，控制饮食作息，好的健康状态是不会出现严重的掉头发现象的。
