脂溢性脱发会严重损害个人形象，很长一段时间也会对患者造成严重的心理损害，我们如何治疗脂溢性脱发，脂溢性脱发怎么办?怎样治疗脂溢性脱发呢？
什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发，又称雄性脱发，通常发生在25岁-35岁的成年男性，尤其是长期从事脑力劳动、长期夜间工作和活动的男性。在脂溢性脱发患者的早期阶段，一般会有不同程度的皮脂溢出，常伴有头皮屑、头皮瘙痒、头发稀疏脱落等症状，但也有少数患者没有上述症状，表现为发黄、干燥、脱落。
如何改善脂溢性脱发
1.缓解压力
如果人们长期处于紧张和抑郁状态，也会影响头部的局部微循环，使头部油脂分泌旺盛，最终导致头发脱落。我们应该及时卸压和清空自己，这对缓解脱发有很好的效果。
2.科学护发
平时要避免使用碱性洗发水。最好不要经常洗头。洗发水的温度应适当。最好在40度以下。你可以适当地按摩头皮，但要避免太** 避免烫发等头皮 ** 活动。尽量少吹风、烫发、染发;不要经常梳发髻、马尾辫等紧绷的发型。
3.合理饮食
在日常生活中，我们也应该注意补充更多有利于头发生长的食物，比如补充富含碘和维生素B6族食物，这样才能更好的保持头发光泽、滋润。还应该注意不能吃的食物，否则也会加快掉发的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油、等等，并且要少吃糖、不要喝浓茶、也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。
4.少用电脑
如今，人们的生活开始离不开电脑，但使用电脑仍然是合适的。因为长时间使用电脑会使大脑皮层兴奋，导致脂溢性脱发。我们必须合理安排使用电脑的时间。
脂溢性脱发虽然影响形象，但并非不可治愈。只要用科学的方法解决脂溢性脱发，就能及时治疗脂溢性脱发，挽救形象，过上健康的生活!
