在生活中很多因素都会导致掉头发的现象发生，比如长期生活不规律、营养摄取不均衡、一些不良的生活习惯等，这些因素多多少少都会影响到头发的正常生长，严重者就会出现掉头发的现象，熬夜也是如此，那么熬夜多了掉头发怎么办，有什么好的解决方法吗?
熬夜为什么会掉头发
长期熬夜会导致身体出现内分泌紊乱的现象，从而导致体内的激素水平失衡，当雄性激素分泌过量的时候，就会形成大家熟知脂溢性脱发问题，并且内分泌紊乱很容易造成供血不足，从而无法提供毛发生长所必需的营养物质，一段时间之后，毛发就会因为缺乏营养而出现脱落的现象，所以熬夜会导致患者出现掉头发的现象。
熬夜多了掉头发怎么办
1.首先需要改正作息习惯，养成早睡早起的好习惯，保证每天拥有充足的睡眠，这样可以有效地缓解因为熬夜产生的掉头发现象。
2.适当补充头发生长所需要的营养物质，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3.对于头部进行适当的按摩，这样有助于促进头皮下的血液循环，对头发的生长提供源源不断的营养物质，有利于改善掉头发的现象。
4.长期熬夜会导致头部血管痉挛，毛囊的供血情况会受到不同程度的影响，从而阻碍了毛囊的正常生长，就会出现熬夜掉头发的现象，这种现象需要到医院进行治疗，可以在医生的建议下服用一些口服药物，经过一段时间的治疗之后，就可以起到明显的治疗效果了。
毛发种植手术
熬夜多了掉头发怎么办，有什么好的解决方法吗?熬夜很容易导致脱发现象的发生，由于一时间很难找到具体的致病原因，于是很多人都会选择进行毛发种植手术，毛发种植手术只需要将患者后枕部位健康的毛囊进行有效的提取，经过体外短暂的培养和相关筛选之后，就可以种植到患者头发稀疏的部位上了，从而彻底解决各种各样的脱发问题。
