每个人都清楚吸烟对我们的身体健康有负面影响，并导致各种问题，如肺癌、呼吸系统问题、口腔癌等。不过，很多人没有意识到吸烟也会导致脱发。因此，了解吸烟对头发的影响以及如何应对这一点非常重要。
吸烟会导致脱发吗?
不管吸烟和脱发之间有直接联系还是间接联系，这个问题的答案是肯定的，吸烟会导致脱发。多年来进行的各种研究得出了这个结论。根据这些研究的结果，确定了吸烟与男性秃顶之间的直接联系。医学研究显示吸烟是脱发以及头发过早变白之间的重要证据。
为什么吸烟会导致脱发?
虽然吸烟会导致脱发，但它可能不是导致脱发问题的主要原因。然而，吸烟和脱发之间存在联系。以下是吸烟导致脱发以及吸烟对头发有害的一些原因：
吸烟导致头发供血不足
头发需要充足的血液供应才能保持健康成长。当头部和头皮的循环不正常时，头发质量变差并最终脱落。吸烟是血液循环不足的原因之一。它减少了头皮和头部小血管的血液循环。
吸烟导致毛孔阻塞
如果头皮上的毛孔没有堵塞，头发就会生长并保持健康。吸烟对头发的影响之一是它会堵塞头皮上的毛孔，从而阻碍头发的正常生长。
吸烟会导致肝损伤
吸烟最常见的影响之一是肝损伤。肝脏负责调节影响头发生长的激素。吸烟会导致肝脏功能降低，进而导致头发问题。
吸烟会造成胶原蛋白消耗
由于吸烟，皮肤上的胶原蛋白也会受到负面影响。它会消耗掉头发上所有油脂并使其脱水的胶原蛋白。
吸烟会破坏毛囊细胞
香烟含有有毒化学物质，会影响血液循环并破坏毛囊细胞。
吸烟会降低人体免疫
吸烟会使人体免疫系统变弱，并导致毛囊张开，这可能更容易受到各种真菌和细菌感染。
吸烟导致脱发的症状
吸烟过多的迹象是当您的头发开始闻起来像烟味时。
由于香烟中含有尼古丁，您的头发开始变色并呈黄色。
改变头发的质地。头发会变得乱糟糟而且很脆。
毛囊中的头发会显得更细。
真菌感染导致头皮发炎。
有毒化学物质和慢性炎症导致头皮增厚。
头皮干燥发痒。
头皮屑伴随着灰色的薄片。
头皮变得发黄。
出现不规则的秃斑。
如何治疗吸烟引起的脱发
一、戒烟
避免因吸烟而脱发的最佳方法之一是戒除吸烟的习惯。可能不会有立竿见影的结果;但肯定会改善头发状况。
二、药物治疗
米诺地尔 (Rogaine) ：多以面霜、洗发水和乳液的形式出现，可以在药房柜台购买。男女皆宜，米诺地尔每天至少应在头皮上按摩两次，以促进新头发的生长。
非那雄胺(Propecia)：以药丸形式提供，仅供男性使用。它有助于防止睾酮形成 DHT。DHT会缩短头发的生长期并增加休止期。降低DHT浓度，可以减少脱发症状。
三、植发手术
在这种治疗方法中，通常取后枕区健康毛囊，移植到脱发处。可以使头发看起来更加自然美观。
四、激光疗法
还可以使用激光设备来治疗脱发问题。这些设备多为低强度的激光治疗设备，其中包含激光照射头皮疗法。与其他治疗方法不同，这种形式的激光治疗不会造成任何热损伤。
有关“吸烟会导致男性脱发吗”的相关问题
导致脱发的原因有哪些
(1)戒不掉的烟瘾。
吸烟时吸入的有害物质会进入血液，导致血液中氧气含量不足，从而影响血液对头发携带营养物质的能力。无节制吸烟是脱发的主要原因之一。
(2)早上洗澡。
许多男人习惯早上出门前洗头或洗澡，感觉这样会更清爽更好的打理发型。但早晨洗头容易将头皮所需的油分洗掉，在这种情况下外出，容易加重紫外线对头发和头皮的损伤。尽量晚上洗澡为宜。如果出门需要洗头，出门前一定要用护发喷雾保护。
(3)肉食主义者。
长期以肉为主的饮食习惯会使血液循环不畅，头皮毛孔更容易堵塞，导致头皮出油脱发。油脂过多的食物会使血液粘稠，破坏血液循环，引起脱发。
(4)美发产品使用不当。
使用美发产品时，一定要避免接触头皮!许多男士习惯于使用发蜡、发胶等产品进行定型，这些产品含有大量的化学成分，会对头皮造成损害。若使用后未及时彻底清洗，造成残留，极易堵塞头皮毛囊，影响发根健康生长，造成脱发问题。
(5)不喜欢运动。
运动量不足会导致血液中氧气供应不足，使头发难以获得营养供应。头发发黄，没有光泽，发根脆弱，容易脱落。适当的运动可以在一定程度上预防脱发。
肥胖会导致脱发吗?
一般来说，当人体营养摄入不足时，就会出现脱发。与瘦子相比，肥胖人群需要更多的营养，所以肥胖人群脱发的频率更高。同时，过度肥胖确实是导致脱发的主要因素之一。
有一种脱发叫肥胖性脱发。也就是说，当一个人肥胖时，由于体内所需的营养物质增加，一旦达不到适量的营养摄入，就容易发生肥胖性脱发。一般而言，肥胖性脱发严重者多为老年男性，这是因为男性在中老年时容易发胖，营养缺乏，精神紧张，肾虚，血虚等都会导致男性出现严重的脱发问题。
男性脱发和长期熬夜有关系吗?
一旦患上男性脱发，即使每天按时睡觉，保持充足的睡眠，也无法阻止脱发。只会越来越严重，只有口服药物才能逆转。这是事实。有人说，既然这样，我就可以尽情熬夜了。反正熬夜不是脱发的原因，其实不然。虽然按时睡觉不会治愈你的脱发，但是熬夜会加速你的脱发，这是很多脱发者的经验。
因此脱发不一定是因为熬夜，但是熬夜很可能会导致脱发。
