现如今许多数女性产后，都会出现不同程度的脱发问题，很多人都会认为产后营养不良会造成女性脱发问题，其实这也是女性产后脱发问题的原因之一。只要不是严重的产后脱发问题，一般情况下无伤大雅，并不需要大家刻意前去处理，毕竟正常人每天也要掉很多头发，那么大家知道产后掉头发一般掉多久吗?
产后为什么会出现掉头发现象
女性在产后身体各个方面都会产生微妙的变化，单单一个激素水平的变化，就很容易造成女性脱发，当然完成女性脱发问题的原因有很多，只要不是大量掉头发，一般不需要刻意解决，这都属于女性产后身体调节平衡的正常现象，这个时候就会有人问了，也不能面对脱发问题做事不管啊!万一都掉光了该怎么办啊!
产后掉头发会持续多久
那么大家知道产后掉头发一般掉多久吗?根据大量研究表明，女性患者或多或少都会在产后出现不同程度的脱发现象，这个过程一般会持续6-12个月，一般12个月之后掉头发的现象就会慢慢恢复正常，如果这个时候女性脱发问题还没有停止，就需要前往医院进行系统的检查了。
女性产后脱发与那些因素有关
对于女性产后脱发问题来说，影响最大的因素当属雌性激素的分泌情况了，由于女性妊娠和哺乳期间都会完成雌性激素水平下降，就会造成掉头发的现象发生，在过了12个月之后，经过身体漫长的调理之后，雌性激素的分泌就会趋于正常水平，这个时候女性掉头发的现象就可以慢慢消失了。
那么大家知道产后掉头发一般掉多久吗?答案是最多12个月的时间，女性在产后3个月的时候掉头发现象最为严重，掉头发的数量也是最多的时候，因为这个时候女性体内雌性激素分泌最不稳定，精神压力也是最大的时候，营养物质都随着奶水供给给了孩子，自己可以说是一穷二白，这个时候也最容易出现脱发现象，当然有些人也会在7个月后出现脱发现象，面对这些问题，大家还是要做到趁早发现，趁早解决。
有关“女性产后掉头发”的相关问题
1、女人产后掉头发很厉害是什么原因?
产后脱发其实是休止期脱发的一种类型。女性怀孕期间，体内激素发生变化，会导致毛发的生长滞留在生长期，头发掉落数量减少。而一般产后3～5个月大量头发会进入休止期，会大量脱落，这是正常的现象，无需治疗，大约在产后一年左右，脱发症状会明显改善。
建议：新妈妈不用有太多的顾虑，要注意调整饮食习惯，保障充足的休息，可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，可以滋养头发，帮助头发生长，也注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。
2、产后掉头发怎么办?
有的产妇产后脱发是正常现象，是体内雌激素水平升高降低的结果。怀孕期间，，孕妇体内的雌激素保持在相对较高的水平，从而延长头发的生长期，减慢脱发的速度。大量的头发过期服役，所以大多数孕妇在早期可能会有不同程度的多发现象。分娩后，体内雌激素水平恢复正常，那些超期服役的头发会退役，导致产后脱发。另外，由于精神因素的影响，一些妇女产后情绪不稳定或精神有压力，造成身体代谢紊乱，营养缺乏，从而引发脱发。要保持心情舒畅，可多吃绿色蔬菜，因为绿叶蔬菜中碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量较高，可中和身体内对头发不利的酸性物质，并将其排出体外。另外，经常使用木梳梳理头部，或用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也能促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
3、女人生完孩子掉头发怎么办
(1)要有正确的认识
这里要说明一点，产后脱发是正常的生理现象，不用过分担忧。因为怀孕期间，女性体内的激素水平有有变化，导致头发掉落数量减少，而产后，激素水平恢复到正常状态，头发就会脱落。此时要注意保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张只能加重脱发程度，避免恶性循环，导致精神脱发。
(3)均衡膳食
均衡饮食对新妈妈来说非常重要。这不仅是正常母乳喂养的保证，也是满足自求的保证。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：
动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。尤其是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，可以防止脱发。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜可以美化皮肤，帮助黑色素运动，使头发始终保持黑色，因为这些蔬菜富含纤维，可以不断增加头发的数量。
黄豆：大豆能提高头发的光泽，使头发保持弹性，防止分叉或折断。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。可以促进大脑神经细胞的代谢，也可以防止白头发。
有关“女性产后掉头发是怎么回事”的相关问题
1、女性产后掉头发的常见原因
(1)首先是产后女性体内蛋白质不足，头发合成缓慢，甚至提前进入休止期。在这种情况下，女性应该补充鸡蛋和牛奶。
(2)第二就是体内缺乏铁元素，缺铁会影响蛋白质合成，造成弥漫性脱发，这样的情况多吃些黑木耳，红枣，海带，桂圆，紫菜等。
(3)第三种就是缺乏维生素，缺维生素B类，头发会持续性的脱落，这样的情况下，我们就要多吃一些粗粮和青菜。
(4)第四就是缺乏锌元素，平时掉头发特别多的女性，就是缺锌，这种情况要多吃鱼类，多吃动物的内脏，还要多吃豆类的食物。
2、女性产后脱发持续时间
女性产后脱发的时间，大概会持续几个月到一年。大多数患者，是在产后3个月左右，开始掉头发。最常见的就是梳头的时候，梳子全是掉发，还有洗头的时候，堵下水道等等。一般来说，这都是正常的现象。在产后十个月左右，症状会开始好转，产后一年，头发数量会恢复到生宝宝前，如果超过一年还持续掉头发，就需要去医院治疗了。
3、女性产后脱发注意事项
(1)孕产期保持心情舒畅，避免精神紧张，调整好作息。家属如发现孕产妇有紧张、焦虑、抑郁等表现，需及时陪伴其就医。
孕产期注意营养摄入要充足且均衡，不要挑食忌口，也不要过高营养饮食，多吃水果蔬菜、植物及动物蛋白等，保证毛发生长的营养供给。
(2)进行适当的头部护理，如每天做一次头皮按摩，另外要保证头发局部卫生，不能因为不出门就不洗头，否则皮脂和灰尘堆积，易引发毛囊炎，加剧脱发。
(3)正确认识产后脱发，即使出现产后脱发的症状，也不要过分焦虑，要知道这只是暂时的，精神过度紧张只会加重脱发。
