新时代的年轻人生活更加丰富，加上自身在该年龄段有着过多的精力，经常会沾染一些不良的生活习惯，从而让身体在不知不觉中出现状况。脱发就是困扰着许多男生的一大问题，每次打理头发时都会发现有着大把的头发随着清洗脱落下来，造成了不必要的容貌焦虑，甚至影响到正常生活。男士掉头发已经成了许多男生和其父母应该注意的一大问题。
为什么会掉头发
脱发主要分为两种，生理性脱发和脂溢性脱发。前者由身体自然老化而导致的身体技能衰老，常常出现在老年人或者中年人身上，而青年主要面对的脂溢性脱发。这种脱发的主要原因是雄性激素分泌过盛所导致的发根生长受阻，发干从而无法正常获得营养而出现多油脱发的现象。归根结底，是属于轻度的内分泌紊乱的问题。
男士掉头发如何防治
激素分泌原本的是规律的，是由于在生活中受外界影响到了神经系统，从而释放错误的信号，导致激素分泌不正常。年轻人在生活常常出现熬夜、酗酒、染发等不良习惯，这都会在一定程度上影响激素的分泌。当然也有遗传性脱发的情况，受个人影响较少，多出现家族式脱发。
如何治理脱发
治理男士掉头发的第一步就是规范自身生活，保持规律的生活作息，不要让身体长期负荷运转。另外一些不良习惯也要尽早戒除，早日将身体亏空的精力补充回来。
有关“男生掉头发”的相关问题
1、高三男生掉头发是怎么回事?
(1)遗传原因。脱发部分来自遗传原因，所以父母或祖父母的脱发现象也可能遗传给我们这一代，脱发基因是男性的显性基因，女性的隐性基因，所以一般男性的脱发现象会比女性更严重。
(2)情绪原因。头发的健康生长与我们的精神压力和情绪有很大关系，因为头发是血，中医理论认为，头发的营养来自肾藏精血，精血供应到我们的头部，如果我们的精神压力太大，头部会摄入大部分营养，导致毛囊营养不足，头发容易脱落。
(3)生活习惯。起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪少。我认为这四句话最能描述三年级学生的生活状态，睡眠不足，休息不足，经常熬夜是头发保护的禁忌;高三学习压力大，导致学生长期紧张，除此外，饮食不规律，这也是头发保护的禁忌。
2、男孩掉头发吃什么好?
(1)杏仁坚固的头发。
杏仁坚固的头发。研究发现，脱发的人更容易缺乏维生素B6.维生素E.铁和锌。此外，高脂肪饮食会增加男性雄激素，导致脱发。杏仁富含维生素E和锌，能降低胆固醇，是防止脱发的超级食物。
(2)葡萄干促进头皮血液循环。
促进头皮血液循环。葡萄干富含铁，有利于血色素的产生，可以促进血液向身体的组织和器官输送营养，使头发的生长更有动力。
营养学家建议，人们每天可以吃一把葡萄干，大约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定的作用。但葡萄干含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。
(3)鸡蛋补充多种营养。
鸡蛋补充多种营养。酸奶等鸡蛋和乳制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋含有硒和镁，这些矿物质可以帮助头发散发出健康的魅力。
(4)柑橘促进胶原合成。
柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维生素C有助于身体更好地吸收铁。同时，它在胶原蛋白的生长中非常重要，可以促进头发的生长。
3、男孩掉头发该怎么办?
(1)有病治病。
有很多疾病会使人脱发，严重的话就是脱发，如果原发病治愈了，自然就能解决脱发的问题。
(2)少折腾头发。
头发梳理烫发也容易损容易损害头发质量和发根，染发、吹染和烫发过程中产生的热量和使用的化学物质很容易导致头发容易折断。
(3)不要乱减肥。
头发的主要成分是蛋白质，由蛋白质、铜、铁、锌等微量元素组成。如果过度节食减肥，营养跟不上，头发自然吸收不了营养，头发会掉很多。
