21世纪，人们对自身健康状况的关心有了翻天覆地的改变。尤其是对个人形象健康以及外貌的重视也比之前有了明显的进步。头发作为人每天早晚都会关注的一个身体表征，头发的质量数量总是能影响人的心情和精神状态。
尤其是人到了中年后，脱发问题几乎是每个中年人都会遇到的问题。有一种脱发是由于身体状态不佳导致的肾虚型脱发就成了大多数脱发人的噩梦，如何治疗肾虚型脱发?
专业医生告诉你如何治疗肾虚型脱发?第一，可以通过对症治疗。我们知道肾虚型脱发大多有头晕心烦、睡眠多汗、女性月经不调、男性遗精多梦等。那我们可以通过食补比如多吃黑芝麻、桑葚、桂圆、核桃等、可以通过一些调节肾脏的药食同源的药膳，比如核桃黑芝麻粥等能够滋补肾脏，能够生发养血的食物。
专业医生告诉你如何治疗肾虚型脱发?第二，就是要注意正常的睡眠休息和作息时间，注意一定不要熬夜，可以适量的增加运动以刺激神经养成早睡早起的习惯。因为经常熬夜会导致加速的掉发。另外就是不要用含硅的洗发水来洗头发，推荐一些比较温和的无刺激性的洗发水来滋养头皮。也可以口服一些养血生发的胶囊来为头发补充营养。
肾虚型脱发导致的斑秃或者秃顶是否能自愈呢?经过中医对身体的调理后，如果肾脏问题调理好了，自然不会再有肾虚型脱发的困扰。但是之前已经导致的斑秃或者秃顶是否能自愈却是因人而异的，如果肾脏恢复了依然没有解决那就要求助于专业的植发机构了!
