男性出现脱发的情况，相对女性朋友是更多的，因为许多男性朋友是不注重护理自己的头发，久而久之就会让头发受到许多的损害。男性脱发原因有哪些？常见的男性脱发原因是有油脂性脱发、精神压力大、遗传因素等等。
男性脱发原因有哪些
1、肾虚：肾藏五脏六腑之精华肾虚使精血不足精血不足导致头发缺少营养供应引起头发脱落肾藏精其华在发肾气衰发脱落。
2、肺损：肺主毛皮肺败则皮毛先绝肺是人体最主要的氧气和废物交换器官肺功能强弱直接影响氧气吸入废物排出以及体内的营养供应头发是身体的末端器官肺损则皮毛失养脱发。
3、毒素积累：忧愁污染不良习惯等会使人体吸收产生和积蓄大量毒素这些毒素一方面破坏机体各器官各系统一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收使各类滋补食品及及药物无法发挥作用造成脱发许多治疗脱发的方法效果不佳是由于体内毒素未被清除之故在此特别提出以引起充分重视。
4、微量元素与头发有密切关系：经研究证明铜钙镁锌硒等微量元素与头发生长有密切关系体内这几种微量元素缺乏会引起脱发。
5、血热：少年发早白落是因为血热太过一般认为血虚血瘀其实血过热发反不茂血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落特别是到异地工作的人最容易由此而引起脱发其中以女性最为明显刚到异地时头发又粗又黑过不久一洗头一把一把地掉头发头发开始明显减少严重的都不敢洗头在此特别提醒外出打工的朋友及早采取措施脱发可以止住并会长出靓发。
脱发吃什么食物好?
1.富含蛋白质食物
头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2.含铁的食物
据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
3.含有维生素E的食物
添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
4.含碘食物
头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
5.补肾类食物
一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。
6.促血液循环食物
头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
7.杂粮
杂粮也是防脱生发的一类好食物，它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维，特别是当今人们口味偏重，爱吃油腻和辣椒，杂粮是一个不错的调节方式。
脱发食疗偏方
[方一]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方二]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方三]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方四]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
[方五]
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方六]
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方七]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方八]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方九]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
