掉头发是一种正常的生理现象，很多人每天都会脱落100根以内的头发，从而保证头发拥有正常的生理代谢过程，女性也会出现经常掉头发的现象，那么女生经常脱发怎么办，都有哪些原因呢?
1.压力过大
现代生活节奏非常快，竞争压力比较大，女生往往会长期处于高度紧张的精神状态，长期压力过大会引起人体机能衰退，从而引发各种疾病，尤其当女生长期高强度用脑的时候，大脑会吸取大部分的营养物质，从而无法为头发的生长提供源源不断的营养，脱发问题也就随之而来了。各种脱发问题需要及时发现，适当进行减压，脱发问题自然也就迎刃而解了。
2.营养不均衡
头发的生长需要充足的蛋白质、维生素和营养物质，当营养摄取不均衡的时候，就可能会引发脱发问题，有些女性为了变美而选择节食减肥，使头发所需要的营养减少，从而导致脱发现象的发生。那么女生经常脱发怎么办呢?这就需要广大女性能够合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为头发生长提供源源不断的营养物质。
3.内分泌紊乱
根据相关研究表明，内分泌紊乱在很大程度上会阻碍头发的正常生长，当内分泌不正常的时候就可能引起脱发，女性产后这一现象尤为明，此时荷尔蒙分泌比怀孕的时候高很多，导致头发没有充足的激素供给，就会出现大量脱落的现象。这种脱发问题往往并不需要太过在意，属于正常的生理现象，一般六个月左右就可以恢复正常。
4.扎头过紧
很多女性都喜欢将长长的头发扎起来，有些时候会用力过猛，像皮筋勒的太紧就会损伤到发根的正常生长，从而引起不同程度的脱发现象。那么女生经常脱发怎么办呢?需要女性改变扎头发的习惯，可以选择散头发出门，或者不要将头发扎的过紧，经过一段时间的恢复之后，女性经常掉头发的问题就可以得到很大的改善，重新拥有茂盛的头发。
